Mantra:

"es"

kein Japa üben damit, nur jedes Personalpronomen damit ersetzen und Verb anpassen.
Soll Dir helfen, sich vom Egoismus und später von der Vorstellung eines Ichs sich zu lösen.
Soll Dir helfen, über Deinen Nasenspitz zu sehen, zu fühlen.
Kann Dich von Kleingeistigkeit, nationalistischer geistiger Begrenzung, was auch als Behinderung (im eigentlichen Sinn des Wortes) erlebt wird, Rassismus; Habgier, Rücksichtslosigkeit, innerer Härte, Trennungsgefühlen und Abgespaltenheit, etc. etc. befreien.
Löse Dich vom Ich, von physischer und geistiger Beschränkung, erweitere Deinen Geist über Deine Lieben und die Nation, die Kultur, die Erde hinaus, blicke ins Universum, fühle die Einheit mit allem und gehe so langsam und vielleicht über Jahre übend, angstfrei in die Leere, in das Nichts ein.
Die Inder sagen zwar, man brauche mehrere Inkarnationen um solche Bewusstseinzustände zu erreichen, ich gebe Dir hier eine einfache und schnelle Übung, aber wie gesagt, vielleicht dauert es auch, bis sich Erfolge zeigen.
Du wirst zum Ich zurückfinden, um Deinen Körper durch die Welt Maya zu führen und Deine Bedürfnisse zu erfüllen, deshalb brauchst Du keine Angst zu haben.
Bei pathologischem Egoismus oder spirituellen Anfängern weiss ich nicht, ob da Gefahren herrschen mit dem Üben des Mantras, ich bin nicht so auf die Welt gekommen.
Verwendung also auf eigene Gefahr.

Identifikationen sind das erste Hindernis auf dem Weg zu Bewusstseinserweiterung und Erkenntnis. Nur der schlechte Psychologe findet sie wichtig für "Selbstfindung" und "Identitätssuche". Sie machen geistig träge und abhängig. Sie beschränken im eigentlichen Sinn. Wer nicht über den Identifikationen stehen kann, taugt nicht zum Prediger oder Therapeuten.

Der Sinn des Lebens:

nach langen Jahren der Suche nach dem Sinn des Lebens begegnete ich der Antwort. Es ist nicht mein Ansinnen mit solchen Dingen Geld zu machen und Bücher zu schreiben oder Eintritt zu verlangen, ich möchte mit Euch die Erkenntnis teilen, gerade um Euch vor allerlei Ungemach und unnötigem Aufwand auf der Suche nach der Antwort zu ersparen. Na ja, die meisten von Euch scheinen zwar gar nicht zu suchen...
Aber allerlei SINNlose Antworten sind mir auf dem Weg zur Antwort begegnet, die einzige befriedigende Antwort ist:

Das Leben hat keinen Sinn, der Sinn des Lebens ist das Leben selbst.

(aber ganz genau betrachtet hat es eben gerade darum keinen Sinn, das ist nur bestmögliche Sinn, den man ihm geben darin sehen, bzw. hineinprojizieren kann).

Leben, Sinn und Wirklichkeit sind nur Maya, wie der Inder sagt.
Ist Dir das noch nicht klar, gehe zurück nach oben zum Mantra und übe...